/خوردن این 9 ماده غذایی در صبحانه ممنوع/ یکی از انتخاب های محبوب در میان افرادی که میل به خوردن صبحانه کامل ندارند، قهوه است. اما بسیاری از افزودنی ها به قهوه از جمله کربوهیدرات و قند، تنها به میزان کالری دریافتی می افزاید و بدون فیبر و پروتئین است. بازدید صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی